In diesem Retreat bietet Ida ihr besonderes Herzensthema an. Ihre Yoga Flow Sequenzen bringen uns in Verbindung mit den uns innewohnenden archetypischen Facetten und Moods.
Auf kreative und spielerische Weise entdecken wir unseren ganz individuellen Ausdruck und unsere Vielfältigkeit und werfen einen neuen Blick auf das Mysterium unseres Lebens.
Der Tag beginnt jeweils mit einer ganzheitlichen Yogaklasse. Die Einheiten wechseln zwischen klarem Iyengar-Yoga, dem genauem Hinspüren in Details und feine Ausrichten der Asanas sowie kraftvollen Vinyasa Flows. Jede Stunde beinhaltet achtsames Atmen, energetisierende Atemübungen, Asanas und klingen mit Savasana zur tiefen Erholung aus. Nachmittags liegt der Fokus auf Yin Yoga, Faszienarbeit, Meditation und Entspannung.
Die Finca Can Cavea mit ihrer wunderschönen Gartenanlage bietet eine erholsame Auszeit vom Alltag.
Im Südosten von Mallorca liegt die liebevoll gestaltete Finca, eine Oase mit herzlicher Atmosphäre und der richtige Ort, um inspirierende und tiefgreifende Yogastunden zu genießen und nachhaltig Erholung zu finden. In der nahen Umgebung zeigt sich Mallorca von seiner ursprünglichen Seite mit seinen sanften Hügeln und den naheliegenden traumhaften Buchten und Stränden zwischen Felanitx und Santany. Cas Conacas ist ein kleines Paradies und liegt eingebettet in die natürliche Hügellandschaft und wartet darauf, von Dir entdeckt zu werden.
Du wohnst in geschmackvoll eingerichteten Apartments auf der idyllischen, landestypischen Finca mit Swimming-Pool und mehreren Sonnenterassen.
Verpflegung
Du wirst kulinarisch mit köstlichen, vorwiegend vegetarischen Gerichten aus der mediterranen Küche verwöhnt.
Retreatkosten: 1000,- €
Inhalte des Retrats: Yogaflow / Iyengar-Yoga / Archetypen / Nadi Dance / Faszien / Yin Yoga / Meditation / Chanting / Pranayama / Entspannung / Shavasana / Massage / Moodbook / Willkommensgeschenk
Ermäßigung auf Anfrage für: Student:innen, Alleinerziehende, Rentner:innen sowie Krankenkassenbezuschussung
Preise für Unterkunft, Halbpension:
DZ incl. Halbpension: 110,-€/Tag, EZ incl. Halbpension: 135,-€/Tag
Wie kannst Du Dir die Gruppe vorstellen?
Wir üben in einer kleinen, exklusiven Gruppe von maximal 12 Teilnehmer:innen.
Die Flüge werden von den Teilnehmer:innen selbst gebucht. Abholmöglichkeiten vom Flughafen können wir organisieren. Empfohlen wird, sich gemeinsam einen Leihwagen zu teilen. Gerne sind wir dabei behilflich.
Yoga & Meditation & Chanting machen dieses Yoga-Retreat in der Schönheit der Natur der Insel zu einem unvergeßlichen Erlebnis.
Jeder ist herzlich willkommen. Alle Level.
Einfach traumhaft!
27.-30. Juli 2023
Im idyllischen Klostergut Hapfetsham bei Palling
Gönne Dir eine Auszeit und lade Dich auf mit neuer Lebensenergie!
Im schönen Ambiente Klosterguts Harpfetsham merkst Du sofort, dass dieser Platz eine besondere Kraft ausstrahlt. Es ist der ideale Ort, um Yoga zu praktizieren und Ruhe und Entspannung zu finden. (Was aber nicht bedeutet, dass hier nicht auch gekichert werden darf.)
Du tauchst drei Tage lang tief ein und lässt Deinen Alltag und Deine Sorgen hinter Dir. Neue und wundervoll entspannende Yoga Einheiten werden langsam und konzentriert praktiziert, um Verspannungen zu lösen und eine neue Beweglichkeit zu entdecken. Mit vielen Asanas und ausgewählten Drehungen und Dehnungen mobilisieren wir unseren Körper. Auch Atemübungen und Meditation spielen eine Rolle.
Die behaglichen Zimmer haben entweder den schönen Blick in den Innenhof, den Klostergarten mit liebevoll selbstgezüchteten Kräutern von Schwester Cecilia oder über die weiten, saftig-grünen Wiesen und den Wald ringsherum. Mittags um 12 Uhr werden wir vom Geläute der Glocken aus der Kapelle vom Shavasana zum Mittagessen gerufen. Nach Kaffee und selbstgebackenem Kuchen geht es dann mit restorativem Yoga weiter.
Für wen ist das Retreat geeignet? Yoga-Liebhaber aller Level, sowohl Beginner als auch Geübte.
Ort: Klostergut Harpfetsham, Palling
Beginn: Do, 17 Uhr – So, 13 Uhr
Retreat-Preis: 380 €
Im Preis enthalten: Entspannungsreise, als Audio
* Ermäßigung für Student:innen, Alleinerziehende, Rentner:innen
* Krankenkassenbezuschussung
Preis f. Unterkunft incl. Vollpension: Info bei Ida
Es ist auch möglich, ohne Übernachtung am Retreat teilzunehmen.
Wer sich im Yoga übt
wird von Schmerz und Kummer befreit,
er lebt sein Leben in ganzer Fülle
und echter Freude.
(B.K.S. Iyengar)
Inh. Ida Fabritius
Stötthamerstr. 27 A, 83339 Chieming
Tel: +49 (0)162 8888 089
Mail: info@nadi-yoga.de
Versäumte Einheiten können nicht refundiert werden. Alle Preise verstehen sich inkl. 19% MwSt. sofern nicht anders angegeben.
Einstieg und Besuch von Einzelstunden nach Verfügbarkeit jederzeit möglich.
