Energie tanken

bei erholsamen Yoga-Retreats

Die etwas andere Art von Urlaub.

 

IDA:„Durch meine langjährige Erfahrung als Yogalehrerin, Therapeutin und Erzieherin habe ich eine ganz eigene Art des Yoga entwickelt, die es mir ermöglicht, eine tiefe Verbindung zu meinen Teilnehmer*innen herzustellen. Mein Unterricht ist mehr als nur Bewegung – er schafft einen Raum, in dem sich Körper, Geist und Seele entfalten dürfen. Es ist mir ein Herzensanliegen, jede*n individuell zu begleiten und dabei zu unterstützen, das eigene Potenzial zu entdecken und zu leben.“

Ich liebe es, zu Reisen und ich liebe es, Yoga zu unterrichten. Also liegt nichts näher, als Yoga und Reisen zu verbinden. So kam es auch zur ersten Yoga-Reise nach Marokko. 2018 besuchte ich zum erstmal Agadir und war fasziniert, vom Land, den Leuten und ihrer Kultur. Ich wollte das bunte Flair der Souks (Märkte), schnuppern, die wunderschönen Gärten besuchen und den Duft von 1001 Nacht einatmen. Auch das marokkanische Essen hat meine Freude erweckt. Selbstverständlich möchte ich auf meinen Reisen den Menschen begegnen, die aus ganz anderen Kulturen und Ländern auf dieser Welt kommen. Mich interessiert, wie sie leben, denken und miteinander sind, welche Rituale sie haben und woher sie ihre Kraft im täglichen Leben schöpfen.

Marokko bildet eine Brücke zwischen Orient, Afrika und Europa. Es ist kulturell einzigartig. Die arabischen Bräuche und Traditionen mischen sich mit denen der Berber und verschmelzen zu einem unvergleichlich kulturellen Reichtum. Die Mischung aus Ursprünglichkeit, Traditionellem und gleichzeitig einer großen Weltoffenheit ziehen mich in ihren Bann. Die Uhren ticken anders und manchmal hatte ich das Gefühl, es ist nicht nur ein Ausflug in andere Welt, es ist, als hätte ich einen Abstecher in eine andere Dimension der Zeit gemacht. Die Menschen sind zumeist unglaublich freundlich und authentisch, ihre Gastfreundschaft ist tief in der Kultur verwurzelt.

Ich möchte auch Dir die Gelegenheit geben, die Schönheit dieses Landes und seine beeindruckende Kultur kennenzulernen. Wie kann ich das am Besten tun? Ich biete Dir viele sinnlichen Eindrücke, Yoga und den Zugang zu den uralten Traditionen der Yoga-Lehren mit dem darin tief verankertem menschlichen Wissen über Körper und Geist in Verbindung mit einer Reise nach Marokko an! Diese Reise ist also nicht nur ein Abenteuer in eine fremde Welt, sondern auch zu Dir selbst. Es gibt so viel zu entdecken, innen, wie außen!

Yoga & Tantra Energy Retreat im Bab Zouina Center – Marrakesch | Oktober 2026

„Entdecke Deine innere Stärke – Yoga, Atem & Tantra. Dieses Retreat gibt dir die Möglichkeit, Körperkraft, Energie und innere Balance zu vereinen. Du lernst, deine Präsenz bewusst zu steuern, deinen Fokus zu schärfen und dich kraftvoll zu verbinden – mit dir selbst und dem Leben.“

25.10. – 1.11. 2026

Retreat für Männer und Frauen.

Tauche ein in eine Woche voller Yoga, Energie- und Atemarbeit sowie tantrischer Praxis in der inspirierenden Landschaft Marokkos. Das Bab Zouina Center, umgeben von Olivenhainen und der Weite der Wüste, bietet den idealen Rahmen für eine tiefe Transformation und bewusste Verbindung mit Dir selbst.

Die Yogaeinheiten beinhalten verschiedene Qualitäten, entsprechend den Möglichkeiten der einzelnen Teilnehmer*innen.

Die klassischen Yogaelemente werden ruhig und sanft ausgeführt, wie restoratives Yoga, Atemübungen (Pranayama), Yin Yoga, Meditation. Hier gibt nichts zu beweisen. Du kannst offen zu Dir selbst sein, Dich annehmen, wie Du bist. Diese Erfahrung führt zu Ruhe und Gelassenheit und bringt Dich in Verbindung mit der Tiefe Deiner Seele.

Es gibt auch dynamische Sequenzen, die Dich herausfordern. Hier ist die perfekte Yoga-Pose nicht das Ziel, auch nicht die Flexibilität oder Biegsamkeit Deines Körpers. Es geht um Balance und Ausgewogenheit in Deinem System und um die Erforschung Deiner Empfindungen. Das Ziel ist es, Raum zu schaffen, wo Du einst gefangen warst und Deinen Körper kennen, schätzen und lieben zu lernen.

Frei nach Arica: Der Körper bestimmt die Art und Weise, wie wir „in der Welt sind“. Indem wir mit unserem Körper arbeiten, öffnen wir Türen zu neuer Lebendigkeit, Freiheit und innerer Weite.

Yoga, Bewegung & tantrische Energiearbeit 

Unsere Einheiten vereinen die kraftvolle Verbindung von Yoga, Pranayama, Energiearbeit und tantrischer Praxis – für eine tiefe Erfahrung von Präsenz, Lebendigkeit und innerer Weite.

🌙 Regenerative & erholsame Praxis:

  • Restorative & Yin Yoga – für Entspannung & Loslassen
  • Pranayama (Atemtechniken) – zur Aktivierung der innewohnenden Lebensenergie
  • Meditation & Achtsamkeit – für mentale Klarheit und innere Ruhe
  • Tantrische Körperwahrnehmung & Energiefluss – zur energetischen Ausrichtung
  • Wahrnehmungsübungen – um Dich mit deiner inneren Kraft zu verbinden 

🔥 Aktivierende & transformierende Praxis:

  • Dynamische Yoga-Flows, Atemtechniken für Kraft & Fokus 
  • Erdung & Kraftvolle Atemtechniken für mehr Stabilität
  • Tantrische Energiearbeit  – um Energiezentren zu wecken
  • Bewegung & Ausdruck – Raum schaffen für Lebendigkeit & Befreiung
  • Atemtechniken (Pranayama) für Kraft und Fokus
  • Übungen, um Stress abzubauen und selbstbewusst aufzutreten

     

  • Tantrische Energiearbeit in diesem Retreat bedeutet, Dich selbst bewusster zu spüren, Deine eigene Präsenz zu stärken und innere Blockaden zu lösen – stets mit Achtsamkeit, Klarheit und Wertschätzung für Dich und die Gruppe.

    Es geht um das Erleben von Lebendigkeit, Bewusstsein und innerer Freiheit – in einem geschützten und wertfreien Raum.

Du bist herzlich willkommen. In jedem Alter, auf jedem Level!

Bei körperlichen oder psychischen Einschränkungen bitte mit Ida Rücksprache halten und gegebenenfalls vorher einen Arzt zu Rate ziehen.

Preise und nähere Infos folgen. 

Nicht im Preis enthalten sind: Flugkosten, Flugtransfer, Activities

Der Transfer vom Flughafen ins Retreat und zurück wird organisiert und ist kostenfrei.

Mit der Auswahl der Flüge ist Ida behilflich. Bitte wende Dich gerne an sie. Mobil: 0162 8888 089 

Persönliche Feedback aus der ersten Marokko-Reise mit Ida im Winter 2024:

„Alles in allem übertrifft die Reise meine Erwartungen.“ (Susanne)

„Einer meiner schönsten Urlaube.“ (Birgit)

„Es war einfach alles perfekt und wunderbar. Die Atlas-Wanderung war traumhaft. Der Garten ist paradiesisch.“ (Tanja)

„Als Synonym für „wunderbar“ kam mir grad „zauberhaft“ in den Sinn. So empfand ich unsere Reise, unser Kennenlernen.“ (Susanne)

„Der Yogaunterricht war sehr angenehm, abwechslungsreich, kraftvoll, meditativ und liebevoll.“ (Angelika)

„Authentisch. Total super!“ (Matthias)

„Meine Highlights waren die Ruhe am Resort, abwechslungsreiche, liebevolle Yogastunden unter freiem Himmel, die Natur, der Garten und die viele Zeit im Freien.“ 

„Hab mir ein Fotobuch gemacht und blättere immer wieder darin. So tolle Erinnerungen an eine wunderbare Woche mit lieben Menschen.“ (Angelika)

„Sehr gastfreundliche Menschen! Tolles Essen.“ (Roman)

Faszien & Frühling

Yoga-Wochenende in der Villa Stein
Durchatmen. Ankommen. Auftanken.

Freitag 13. – Sonntag 15. März 2026

Ein Wochenende zum Auftauen nach dem Winter.
Sanfte, tiefgehende Faszienarbeit mit hochwertigen Rollen, ruhiges Yoga, Zeit für den Körper und für dich.


 Yoga & Faszienarbeit 
Vitalisierung und Entspannung

Elemente aus dem Yoga verbinden sich mit gezielter Faszienarbeit zu einem lebendigen Wechselspiel aus Bewegung, Dehnung und Regeneration.

Faszien sind das verbindende und stützende Netzwerk unseres Körpers. Kälte, Stress und einseitige Belastungen lassen dieses Gewebe fester und weniger beweglich werden.

Mit sanften Bewegungen, Dehnungen aus dem Yoga und der Arbeit mit hochwertigen Faszien- und Vibrationsrollen laden wir den Körper ein, wieder weich und durchlässig zu werden. Verspannungen können sich lösen, Stoffwechsel, Lymphfluss und Durchblutung werden angeregt.

In jeder Einheit widmen wir uns gezielt einem Körperbereich, in dem sich besonders gern Spannung sammelt – mit dem Ziel, Beweglichkeit, Leichtigkeit und neue Vitalität zu fördern.


Ablauf (Kurzüberblick)

Freitag
Ankommen ab 15:00 Uhr · Kaffee & Kuchen · Yoga 17:00–19:00
· gemeinsames Abendessen

Samstag
Morgen-Yoga & Faszienarbeit · Zeit für dich · Nachmittags-Yoga 
Am Samstagabend gibt es zwei Möglichkeiten:
– gemeinsames Abendessen im Haus (optional, kostenpflichtig)
– oder – wer mag – gemeinsamer Besuch beim Italiener in der Nähe (Selbstzahlung)

Sonntag
Frühstück · Yoga & ruhiger Ausklang · Abreise

(Der genaue Ablauf kann sich je nach Gruppe leicht verändern.)


 Unterkunft – Villa Stein
  • mehrere individuell eingerichtete Einzelzimmer

  • ein großzügiges Zimmer mit Galerie (unten ein Doppelbett, oben ein Doppelbett), gut geeignet für zwei Personen mit jeweils eigenem Bereich

  • zwei gemeinschaftlich genutzte Bäder

  • Garten. Terrasse & Sauna

Teilnahme mit oder ohne Übernachtung möglich.
Die Zimmer werden nach Reihenfolge der Anmeldung vergeben.

Die Villa Stein ist ein ruhig gelegenes, urgemütliches Haus für kleine Gruppen im Chiemgau.
Mehr Eindrücke und Fotos  findest du hier:
https://nadi-yoga.de/airbnb/


Preise

Yoga / Kursgebühr (ZPP-zertifiziert):
225 € Early Bird bei Anmeldung bis 25.01.2026
249 € regulär (ab 26.01.2026)

Unterkunft & Verpflegung (2 Nächte):
Einzelzimmer: 210–220 €
Galerie-Zimmer (2 Personen): 160–170 € pro Person

(Inklusive Frühstück, Kaffee & Kuchen sowie Abendessen am Freitag und Nutzung von Haus & Sauna)

Verpflegung für externe Teilnehmer:innen
  • Kaffee, Tee & Kuchen am Nachmittag: 15 € (optional)

  • Frühstück: 20 € (optional, bitte vorab anmelden)

  • Abendessen am Freitag in der Villa: 25 € 
    (optional, bitte vorab anmelden)

  • Abendessen am Samstag in der Villa: 15 € 
    (optional, bitte vorab anmelden)

Die Gruppe bleibt bewusst klein (maximal 10 Teilnehmer:innen).
Es stehen Zimmer im Haus zur Verfügung (Doppelzimmer oder Einzelnutzung); ebenso ist eine Teilnahme ohne Übernachtung möglich.

Dieses zertifizierte Yogaprogramm wird
bis zu 100 % von den Krankenkassen als Kompaktangebot bezuschusst: Z
entrale Prüfstelle Prävention
Info unter: https://www.krankenkassen.de/gesetzliche-krankenkassen/leistungen-gesetzliche-krankenkassen/gesundheit/Gesundheitskurse/

Unterwegs mit Ida auf abenteuerlichen Yogareisen!

Wer sich im Yoga übt

wird von Schmerz und Kummer befreit,

er lebt sein Leben in ganzer Fülle

und echter Freude.

(B.K.S. Iyengar)

Nadi Yoga Chiemsee

Inh. Ida Fabritius

Stötthamerstr. 27 A, 83339 Chieming

Tel: +49 (0)162 8888 089

Mail: info@nadi-yoga.de

Geschäftsbedingungen

Versäumte Einheiten können nicht refundiert werden. Alle Preise verstehen sich inkl. 19% MwSt. sofern nicht anders angegeben.

Einstieg und Besuch von Einzelstunden nach Verfügbarkeit jederzeit möglich.

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