0049/ (0)152/ 040 633 84 info@nadi-yoga.de

16.11.-18.11.2018

Yoga-Herbst-Retreat

Yoga im Kloster Harpfetsham mit Ida Fabritius

Yoga im Kloster

Haben Sie auch den Wunsch, in entspannter Atmosphäre fern vom Alltag Zeit und Ruhe für sich selbst zu haben und sich zu regenerieren? Gönnen Sie sich ein Wochenende mit Bewegung, Besinnung und Entspannung.

 

HERBST-Retreat 2018

Asanas – Innehalten – Wahrnehmen

Yoga

In der wunderschönen Umgebung des Klosters Harpfetsham sammeln wir Energie und Inspiration mit Yoga und  Flow-Elementen aus dem Chi Gong und Dance sowie mit Atem- und Meditationstechniken.

Massage

 

Massage und integrative Körperarbeit sind eine ideale Ergänzung zu Yoga, und eine wunderbare Möglichkeit, an diesem Wochenende tief zu entspannen.

Die Massagen sind vor Ort individuell buchbar oder vorher anzumelden unter: 0176 61936721.

Jedes Level

 

Das Wochenende ist geeignet für Einsteiger, sowie Teilnehmer, die bereits länger Yoga praktizieren.

Das Programm

Ida Fabritius

Ida Fabritius

Kursleitung

Ida Fabritius unterrichtet seit 25 Jahren Yoga im eigenen Yoga-Studio und ist bekannt für ihren dynamisch-authentischen Yoga-Stil, basierend auf der Iyengar-Methode. Die Asanas werden schrittweise klar aufgebaut und auf einfühlsame Art individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt.

Freitag, 16.11.2018

16.30 Regeneratives Yoga

18.00 Abendessen

anschließend:   Phantasiereise vor dem Schlafengehen

 

 

(Der Einstieg in das Wochenende ist auch ab Samstag möglich.)

Samstag, 17.11.2018

08.00 Sitzen in Stille – Besinnung

08.40 Frühstück

10.00 – 12.00  Flow Yoga

12.15   Mittagessen

danach freie Zeit

16.30 – 17.30 Yoga & Pranayama

18.00  Abendessen

19.30 Dance, Relax, Stille…

Sonntag, 18.11.2018

08.40 Frühstück

10.00 – 11.45 Effektiv Asana Üben

12.00 Mittagessen

anschließend Abreise

Dominique Michielini

Dominique Michielini

Massage

Dominique Michielini bietet Einzelbehandlungen (Massage sowie integrative Körperarbeit), die vor Ort individuell gebucht und bar bezahlt werden.

Voranmeldung unter: 0176 61936721

Für Körper und Seele.

Ort: Klostergut Harpfetsham, Palling, Harpfetsham 1

Retreatgebühr: 130,- €

Vollpension & Übernachtung: 120,- € (Bezahlung vor Ort im Kloster)

NADI Yoga

Studio für Yoga und Tanz

Inh. Ida Fabritius

Hochgernstr. 5, 83371  Stein an der Traun

Tel: +49 (0) 152 / 040 633 84

Mail: info@nadi-yoga.de

Allg. Geschäftsbedingungen

Versäumte Einheiten können nicht refundiert werden. Alle Preise verstehen sich inkl. 19% MwSt. sofern nicht anders angegeben.

Einstieg und Besuch von Einzelstunden nach Verfügbarkeit jederzeit möglich.

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